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孩子记忆力差吃什么好?吃什么东西补脑提高记忆力
孩子记忆力差需要补充的营养有很多，孩子上学的时候也是孩子成长的关键时候，更是大脑的发育期间。在这一段特殊的时间里，需要家长给与孩子格外的注意，在饮食上多吃蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果，提别是多吃西兰花。此外，吃什么东西补脑提高记忆力？还应该补充一些从食物中获取不到的大脑营养因子RSHWHO其中的γ-氨基丁酸，茶氨酸，酪蛋白水解肽有助于记忆力的成长。（孩子记忆力差吃什么好？吃什么东西补脑提高记忆力）
我们要先了解记忆是怎么回事，巴甫洛夫曾经提到过一个值得我们注意的问题:在大脑半球的皮质上交替反射时，就 建立起新的神经联合，这些联合，便是联想的基础。这里所谓的联想，即是指人记忆活动的基础。
RSHWHO记忆增强剂改变大脑健康：脑细胞结构是组成的“健康大脑”。其中重要的是γ-氨基丁酸，茶氨酸，酪蛋白水解肽。当你的大脑自我修整并生长出新的神经元时，它需要一个丰富的记忆增强剂供应：
•γ-氨基丁酸-保护你的大脑。GABA（γ-氨基丁酸）是神经系统中重要的神经传导物质，主要存在于脑和脊髓中，并在人体大脑皮质、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。人体约有50%的突触是以GABA为递质的。改变脑血流通，增加氧的供给，增进脑的代谢功能。
•酪蛋白水解肽-激发你的大脑。神经递质，你大脑中的化学信使把信号从一个神经元传递到下一个，来增强警觉、精力和注意力。
•茶氨酸-增进学习记忆力。Yokogoshi等人在他们的另一些实验中又确认了服用茶氨酸会直接影响与学习、记忆有关的脑内中枢神经递质5-羟色胺的活力。
研究中发现每天经口服用180mg茶氨酸的大鼠与对照组相比学习能力有一些的提升。另外，在Avoidance test(当动物由明室进入放有食饵的暗室时，会受到暗室中电击的一种动物记忆实验)的研究中也确认了茶氨酸可以增强鼠的记忆能力。很多研究证明茶氨酸的这种增进学习和记忆能力的作用是来自活跃神经递质的结果。
茶氨酸能控制短暂脑缺血引起的神经细胞凋谢，对其有保护作用。神经细胞的凋谢与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切关系。茶氨酸与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而控制神经细胞凋零。
